中壢減肥 在 168斷食期間我都吃什麼?跟著我吃一天 的影片資訊
大家常問,斷食期間我都吃什麼東西,這不就來帶大家吃一天了嗎~ ►食物資訊: 早餐 日光好食冰拿鐵+紐奧良烤雞三明治 午餐 去皮海南雞飯(飯量減半)+光泉黑豆漿半杯 晚餐 花椰菜米炒飯+Kind...
Search
大家常問,斷食期間我都吃什麼東西,這不就來帶大家吃一天了嗎~ ►食物資訊: 早餐 日光好食冰拿鐵+紐奧良烤雞三明治 午餐 去皮海南雞飯(飯量減半)+光泉黑豆漿半杯 晚餐 花椰菜米炒飯+Kind...
大家常常詢問到的幾個問題呢!我這邊整理了幾個來回答~ 訂閱了沒,快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔 ► Instagram:https://www.instagram.com/ann_chiuuu/...
乾杯小菜主頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜副頻道 https://pse.is/KSZ97 乾杯小菜FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜IG專頁 h...
乾杯小菜主頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜副頻道 https://pse.is/KSZ97 乾杯小菜FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜IG專頁 h...
到底運動後我都會吃什麼東西呢?運動完就讓我帶大家去便利商店買我常常吃的食物吧~ 訂閱了沒,快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔 ► Instagram:https://www.instagram.com...
#Sillen哥嚴選開張囉 #impreza #車主分享 #impreza #wrx #focus #levorg #golf #滴雞精 #中壢 Sillen哥嚴選開張囉!先到「小新新講嚴選」粉絲頁按...
♥️本影片與【LadyMe】合作♥️ 謝謝乾爹在這種“西姬拍拍”的時候,還跟我合作,讓我有動力繼續做出更好的影片吶~ 上禮拜中暑,身體GG 還好這禮拜康復了! 大嗑一碗不好吃,但也是好吃的米干真爽(...
這次整理了幾個大家常問我的問題,要跟大家講哪些是新手減脂容易踩到的地雷,記得要好好避開 TDEE計算網址:https://tdeecalculator.net/ 訂閱了沒,快點點訂閱按鈕還有開啟小...
今天跟韓國朋友俞政一起來【兩餐】學習正宗吃法 之前在韓國生活很常吃...沒想到都吃錯了@@ 04:50 影片裡作法的泡麵請在 03:24 炸物區拿取~ 包裝好的泡麵是一般煮法在...
愛吃的我,前陣子實在太放肆了!肚子漸漸腫大,剛好想來實驗看看間歇性斷食的成效,殊不知效果超級好~14天內每天早上都有用相機記錄體態,真的差!很!多! 我實行的是16/8斷食,可進食時間是12-20,...