健身環減肥dcard 在 不靠教練!2個月和10年肥肚說再見!我的減脂飲食與運動計畫分享 │ 安J的台北生活 的影片資訊
📍我的兩個月減脂飲食詳細記錄 https://youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v 📍間歇性飲食的好處 https...
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#最後有彩蛋 #訂閱追蹤開啟小鈴鐺 #健美世大運 #在打在 #人造人 #人健人愛 大家都不知道我們是 #成吉思汗 VIP 教練拉著我們報名了人生第一次的健美比賽 我們想備賽就跟寫歌一樣台上10分鐘...