吃什麼可以減肥 在 減肥瘦身Tabata健身8分鐘腹肌鍛鍊減肥瘦小腹!8Minutes Tabata ABS Workout 的影片資訊
減肥瘦身Tabata健身第1集~這是小羽自己在家拍的8分鐘健身分享影片~居家徒手鍛鍊也能瘦小腹!影片是用自身經驗分享!希望能幫助到大家~跟小羽一起輕肌力健身一下吧^^ #減肥瘦身 #瘦小腹 #tab...
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今個星期的 Vlog 選了三個非常好的問題: 1.)做掌上壓時我的手腕經常會痛。有甚麼方法可以繼續做掌上壓但避免這個問題? 2.) 除了在跑步機跑,長還有甚麼方法可以練心跳? 3.) 如果我目標...
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