吃沙拉減肥 在 真相總是傷人,台灣不是靠宣傳成功的,覺青懂嗎? ft.謝曜州 的影片資訊
今天我又看到覺青們額手稱慶......等等,以覺青的國文能力可能看不懂成語,我要改成:【今天我又看到覺青們說好棒棒,我國大陳時中部長昨天一抱怨,立刻德國的BnT就低頭說願意賣給台灣疫苗啦啊哈哈哈,果然...
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早餐是一天當中的第一餐,如果吃錯不但負擔大,還有可能會越吃越餓喔! 這邊分享三種早餐的地雷組合,大家要盡量避免,最後也有分享兩組我最常吃的早餐,大家可以試著做做看唷! 這次做的早餐有兩種 第一種:三...
更多減重美食,請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 今天影片分享的水煮雞胸肉做法,是我參考了很多的做法,試出...
鷹嘴豆營養出眾, 三大功效, 特別適合三類人士. 鷹嘴豆脤氣怎麼辦? 營養師示範鷹嘴豆食譜, 氣炸鍋焗鷹嘴豆. #營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆怎麼吃 #鷹嘴豆食譜 00:00 鷹嘴豆 01...
最終試煉來了 平常學會的備料技術 這次要靈活運用到日常三餐了 雖然Chris之前教過很多美味又邪惡的料理 但我們也不可能天天牛排龍蝦啊 (嗯?我有做過龍蝦嗎?當我沒說!) 現實生活中 我們不得不...
「想要爭取的工作,就要用盡全力去把握!」 - 關韶文頻道即將邁向40萬訂閱,一路上也多了好多新朋友的加入,很感謝不同成員的火花,讓關韶文頻道被更多人看見,而今天!我們就要決定!誰才是最適合擔任最佳班底...
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減脂系列1️⃣|水嫩雞胸肉沙拉|挑戰完成上妝+備餐 今天要來教大家K教練平時自己愛吃的超水嫩雞胸肉沙拉😆! ▶【食材】:🥩雞胸肉(約500g)、🥦蔬菜(花椰菜、玉米筍、美生菜)、鹽巴、蒜頭、蔥...
各位想健身的初學者朋友們 如果想了解基礎健身知識 【減脂】【增肌】【在家運動】【健身搞笑】【小劇場】【器材使用】【運動綜藝】未來會慢慢的出現在關注我們粉絲節目中 任何健身的問題 都可以留言在影片下方 ...