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#全聯食材做減醣年菜！ 　 停滯很久的減肥單元來囉！ 再過一陣子就是咚隆咚隆鏹的農曆年了， 各位婆媽們是否又在頭痛今年要準備什麼年菜呢？ EE媽雖然還不是人妻， 但這幾年有在家和媽媽一起準備年菜， 今...

👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後，身體都不是很舒服，感覺很重！尤其腸胃的部分，晚上睡覺...

中秋佳節收到一堆月餅，照三餐吃也吃不完該怎麼辦？網路上流傳月餅的創意新吃法，他今天實測分享幾招，沒想到月餅跟炒飯搭配竟然無違和、超美味！整顆下油鍋的炸月餅也是超豪邁的好吃甜點！網路風評極佳的月餅加豆漿...

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填滿冰箱衝一波 用百變虱目魚料理來滿足全家味蕾 這樣豐富的10件好料重量級組合 竟然超佛心只要 990元羽量級價格 是不是很驚人 網購過冷藏、冷凍的朋友都馬知道 購物車點不足1,500元以上的...

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“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

#綠拿鐵 #豬母奶 #磨咖啡豆 【豬母奶綠拿鐵】2人份約700cc 馬齒莧50g 高麗菜30g 紫高麗芽苗20g 桑椹40g(沒有桑椹可用其他莓果類代替) 鳳梨60g 蘋果50g 大豆胜肽2大匙 綜...