「拒當瞎妹，當自己的女神！」 - 平常有在收看Blaire頻道的我，知道Blaire常常在頻道中分享「自我提升」，今天特別邀請合作，想聊聊關於別人眼中的「瞎妹」，常常我們在生活中、朋友圈中，遇到怎樣的...

我們選擇的是很好入手的減肥方式！ 減肥效果見人見智 健康瘦才是最重要的唷～ - - - - - ➟麻瓜生活影片 你絕對聽過的聲音—初代小丸子/蠟筆小新/柯南配音員來了！ https://youtu...

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◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═ 以港青身份探討/體驗一下中國的歷史文化地方，並進一步認識中國。 鑑於目前處於疫情期間，會先以香港做出發點 一集...

「頻道尺度最大的一集，不可以錯過！」 - 今天邀請我平日的健身教練Wade一起拍攝，也算是頻道開播至今尺度最大的一集，讓我們一窺健身教練平日的「私服穿搭」，除了介紹適合運動的褲款外，同時也介紹私下穿的...

學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每...

我的老天！我終於玩到最期待的「聯想Tempo！」 - 每次在電視機前面看《天才衝衝衝》的時候，總是超級緊張，跟著電視裡的藝人笑啊！哭啊！有時候還因為猜不到而生氣，這次決定把自己的朋友全部揪來一起玩，我...

窈窕比例學院《上萬素人瘦身平台大見證第四篇》在補教界專業又超強分析力、極度理性的老師，成功吸引學生聽課的真實改變故事。姊妹客人「雅惠老師」接受成功瘦身訪問。 氣質、溫柔、乖學生的特派主持人「嘉雯」，...

窈窕比例學院《上萬素人瘦身平台大見證第二篇》卡在身上十年的頑固肥油～竟然可以被輕鬆的甩掉～減去17公斤身卡肥油肉球！！ 可愛、俏皮、活潑的特派主持人「本丸」，專訪窈窕比例學院內，狂甩17公斤肥油的素...

窈窕比例學院《上萬素人瘦身平台大見證第一篇》產後肥胖媽媽～竟然可以短時間內狂甩12公斤肥油！！ 這一次由可愛、俏皮、活潑的主持人「本丸」，專訪窈窕比例學院內，狂甩12公斤肥油的素人媽咪「冰淇淋」小...