早睡減肥 在 大家有哪一件事很自律?!___🤔🤔 看書.把妹.學英文.減肥.早睡... . 的影片資訊
大家有哪一件事很自律?!___🤔🤔 看書.把妹.學英文.減肥.早睡... . #黑框眼鏡...
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早起挑戰 第二十三天 今天溫哥華的天氣:天陰陰的 不知道是不是太多咖啡因 還是昨晚太晚睡了 有點受不住 頭好疼 Skillshare 這裡申請 首兩個月免費~ https://skl.sh/2K6X...
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#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷? ▍運動飲食:七天168間歇性斷食實測結果公開,體重體脂全都降!過年年假美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前,已經做了蠻長時...
2020早起早睡第一週 先做一點不需智力 而且我真的要早的東西? 沒錯 2月尾我就會去韓國了xDD 可能你會好奇現在忙什麼工作 去韓國前會幫忙翻新一個公司的網頁(比較像freelance的角色) (當...
雖然一月已經過了一半了! 但是還是要來跟大家說一聲新年快樂🎆❤️ 大家2019年過的好嗎?不管是開心還是難過收尾 請一定要把壞心情拋到腦後 迎接一個快樂的新年喲✨ 希望影片中我提到的每一項新期許我都能...
#快訂閱我們 #記得開小鈴鐺!! 赫然發現上次拍太賤暸解你已經是八百年前... *那只好來推一下太賤玩了沒系列影片: 【小時候居然長這樣?韓星童年猜猜猜!】 https://youtu.be/...
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瘦身大解密!!! 喂~不是啦~ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關~ 以前日夜顛倒,飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室,運動也不...
♥ 聊天時間 ♥ 拍出黎有少少心虛嘅, 因為我真係唔係超瘦果種女生 (亦都唔想係) 比起要控制食量去瘦到一排骨 我寧願享受美食但適中身型好了~? (吃貨的心願) 其實我漏左一個好重要嘅點無講 (因...