晚餐減肥外食 在 【我一天吃什麼|Vlog】每餐吃飽飽也不會胖|戴口罩的日子,聊聊最近的爛臉|週末整天宅在家的早午餐、晚餐、點心|極簡生活 What I Eat in a Day 的影片資訊
放假前先把菜買好, 接下來每天待在家也不怕餓肚子, 是說....已經好幾天沒戴口罩了, 我的臉怎麼好像也沒有變好 😭 有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的? 我禮拜一又要回診了....哭...........
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放假前先把菜買好, 接下來每天待在家也不怕餓肚子, 是說....已經好幾天沒戴口罩了, 我的臉怎麼好像也沒有變好 😭 有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的? 我禮拜一又要回診了....哭...........
#一週便當 #花椰菜米 #少婦的烹飪遊戲 follow 醫療CP IG: https://www.instagram.com/medicalcouple_/ follow 賴青 IG:https://...
想吃減醣飲食健康瘦身嗎?但每餐都要計算醣量好麻煩…不如來試試211瘦身餐盤吧!宋晏仁醫師靠211全平衡餐盤瘦了近20kg,其實這也是減醣飲食概念,但不用嚴格計算醣量,只要學會餐盤食物配置,就能達到減醣...
減肥也能不忌口!?東方「小人蔘」居然這麼厲害!【蘿蔔豬骨湯】 大家好我是簡單哥啦!! 這一道菜很適合在外打工的人 因為我們都是在吃外食 在外面喝到的湯,大部份都是有加味精的湯 所以呢! 我今天教在外...
曾經胖到92公斤的宋晏仁醫師,透過「211全平衡餐盤」,在6個月內瘦了近20公斤不復胖。宋晏仁醫師指出,這是一種健康飲食法,是個能健康瘦身、永不復胖的瘦身策略。到底什麼是211飲食法、又該如何執行呢?...
久等拉~ 泡麵真正的吃法是這樣好嗎!別再吃錯嚕! (最後面愛撥成為崩潰の營養師😇) ☞泡麵最正港的吃法懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/7686 ☞其他...
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話說現在泡麵都沒在吃省錢的 泡麵致癌?泡麵木乃伊?吃泡麵掉頭髮?... 但是我最愛吃泡麵ㄟ ☞我最愛吃泡麵了泡麵好好吃懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/7...
❚南瓜燉雞+薑黃糙米飯❚ ✎準備材料 雞腿排 200 g(約1片) 南瓜 200 g(約1/3顆) 薑 約 3 片...
00:45 減肥血淚史|嘗試過的各種減肥方法 02:02 爆瘦到36kg、憂鬱症的後果 02:50 開始暴飲暴食、催吐、復胖 03:24 逐漸走向健康 我希望大家在做每一件事情之前請先想想看, 是自...