有氧減肥 在 街頭握力PK!超強黑人 vs 香港壯碩公務員 vs 江西男@中正紀念堂&台北東區 【練健康握力糾察隊】EP01┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動 的影片資訊
為了調查國人健康狀況,【練健康握力糾察隊】誕生啦! / 這次握力糾察隊來到中正紀念堂與台北東區 看看國人們的身體健康狀況究竟如何 又發生了哪些爆笑趣事呢?還不快來看看 想要輕鬆地獲得正確新知,就追蹤我...
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影片裡提到的方法有一部分還是要看"個人的體質" 至少我做起來是有達到效果的!!!覺得OK的人可以試試~ 想想自己以前在看看現在...如果沒有JOU媽 一切都不可能~身邊就是要有一個會唸會管的人在! ...
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Q&A~時間📣 感謝大家對減脂影片的熱烈回應 所以我們選了👉四個問題 來一一為大家解答 1️⃣️.高強度運動的EPOC真的有比較高嗎❓ 2️⃣️.低強度長跑運動時間夠久照樣能減脂嗎❓ 3️⃣️.負能量...
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