清輕美減肥 在 身體簡單扭一扭 輕鬆清宿便瘦小腹|瑜珈|NIKE NTC 的影片資訊
在過年期間大家一定會大吃大喝,Nike NTC教練Joanne教你幾個簡單的瑜珈動作,幫助你增加腸胃的蠕動。只要簡單扭一扭即可輕鬆清宿便瘦小腹。 √ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://sma...
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在三立八點檔華劇《軍官情人》中飾演艾美心一角的林珈安,私下也是個愛運動的女孩,平常喜歡穿短褲、短裙的女孩們,快跟著她一起做現在最夯的芭蕾伸展動作Plie寬式蹲舉緊實瘦大腿,讓你的大腿肌肉更緊實,線條更...
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夏天熱辣辣 食沙律就一定㗎啦 但若果食黎食去都係Caesar salad、日式麻醬沙律咁 其實都幾悶⋯⋯ 話說我朋友上星期同我講開呢個煩惱 我就話不如我拍段片講吓沙律 比啲新意大家 所以就整咗呢三款賣...
Tomato with Plum Juice How to DIY Umeshu 此視訊關於梅汁蕃茄是夏日輕食系列 ,梅汁蕃茄也可調成自製梅酒 ,是非常適合拿來當清腸胃的料理! 輕食無負擔沙拉! 是輕...
亮唇祕密!想要讓唇色鮮豔剔透,唇部保養不可少,一般人通常是上護唇膏,但雙唇也可定期去角質,為唇部進行軟化死皮以及去除唇紋,讓後續的口紅能夠更顯色。阿諾使用Givenchy光感誘惑美唇膏,翹翹嘟唇配上鮮...
Messy Kitchen by Hilda 咩事廚房 【去水腫的妙法】 好多人覺得自己肥,就以為一定係關「脂肪」事。 普遍香港的女仔,包括我自己在內,一年入面有差不多9成的日子,都覺得自己身體好...
Hihi~~~上一次的減肥記錄片大家還記得嘛 XD 是是是,終極要承認真的失敗了,而且比我想像中難,以前1822之時10減10磅簡直是easy job呀,人大了,減磅也難了,開初頭10日減少食量食得清...