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今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。 另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油...
持續安排健身房訓練,讓自己找回重量的感覺,這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成,大家一起前往桃園慶祝玩樂,玩了一整個下午不亦說乎! 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天...
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現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵,但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社...
上一次是價格比較便宜的淘寶,這一次是中高價位款式的 看看中高價位質感有沒有好一點!! (好吧其實還好,可能我不會挑QAQ但有不錯的店家歡迎推給我哦!! 下週還會有一集淘寶怪奇開箱~我非常喜歡而且期待X...
今天的影片是去東區的路上順便到Sogo復興館中的咖樂迪和City Super去購物,然後用買來的食材做居家居酒館的影片。 咖樂迪是從日本進來的,因還進軍台灣的時間沒有很長,可能很多人還不知道這間店,...