減肥大作戰 在 Strive Fitness 2015 男女減肥大作戰: 週4 的影片資訊
歡迎來到 2015 男女減肥大作戰週四。如果跟了開頭三星期的話應該開始有成績。今集我們就會集中在體能上。如果要減肥的話一定要經常練全身動作。 希望這個鍛練可以繼續幫大家達成個人目標. 如果這個 wo...
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歡迎來到 2015 男女減肥大作戰週四。如果跟了開頭三星期的話應該開始有成績。今集我們就會集中在體能上。如果要減肥的話一定要經常練全身動作。 希望這個鍛練可以繼續幫大家達成個人目標. 如果這個 wo...
歡迎來到 2015 男女減肥大作戰! 恭喜大家完成第二個星期!第三週會比上兩集難一點!但我希望你們會繼續堅持!如果能夠的話繼續每週做 3-4 次。有任何問題的話可以聯繫 info@strivefitn...
歡迎大家來到 2015 男女減肥大作戰。如果今次是第一次看的話請從第一個星期開始。今星期的強度會比上個星期高點。目標就是每週做 3-4次!記住如果有問題關於動作或鍛鍊可以在 info@strivefi...
2015 男女減肥大作戰第一集 新年快樂大家!今年有沒有決定你今年的目標是甚麼?Strive Fitness 決定拍一個十二星期廋身/減肥鍛鍊。我們的希望是可以一週跟我們做 3-4 次。每個星期都會...