玉米減肥 在 台北生活 Vlogmas#6 第一次做白菜滷 / 玉米鮪魚烘蛋 / 番茄金針菇 / 蔥肉捲 │ 安J的台北生活 的影片資訊
這支影片有更多省錢鮪魚罐頭料理 👉 https://youtu.be/mFWv7eJbjgU 東和食品-好媽媽的玉米鮪魚罐頭是沒有任何化學添加物的, 也沒有添加防腐劑、人工甘味劑、色素、味素等。 搭...
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這支影片有更多省錢鮪魚罐頭料理 👉 https://youtu.be/mFWv7eJbjgU 東和食品-好媽媽的玉米鮪魚罐頭是沒有任何化學添加物的, 也沒有添加防腐劑、人工甘味劑、色素、味素等。 搭...
這次很開心能和東和食品-好媽媽合作, 試吃他們家新出的 3 種口味鮪魚罐頭~ 和以往的罐頭不一樣,從外包裝就能發現他們有特別設計過, 走的是手繪插畫風和漫畫風,萌萌的外包裝讓人在煮飯時看到心情就很好!...
減脂系列1️⃣|水嫩雞胸肉沙拉|挑戰完成上妝+備餐 今天要來教大家K教練平時自己愛吃的超水嫩雞胸肉沙拉😆! ▶【食材】:🥩雞胸肉(約500g)、🥦蔬菜(花椰菜、玉米筍、美生菜)、鹽巴、蒜頭、蔥...
一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋 DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋 DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青...
《內文有 Giveaway 活動》 今年疫情肆虐,留係屋企嘅時間多咗好多,做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升,真係要從食方面入手?? 最近飲《S...
#Costco好事多必買的增肌食材 #黑媽的佛系料理 #一日三餐增肌減脂大公開 自從黑媽獲得了氣炸鍋, 就開啟了我廚房新手之路, 而且也幫助我在執行168間歇性斷食更得心應手, 增肌減脂餐可以輕鬆做...
想減肥,先從分對食物類別開始! 玉米是蔬菜嗎? 玉米筍是玉米的Baby? 紅蘿蔔碳水高容易胖? 三色蔬菜是蔬菜嗎? 根莖類是澱粉還是蔬菜? 牛蒡是蔬菜嗎?...
#唐老師vlog 呃,ㄎㄎ,我有大膽宣布!除了開始做podcast,我也「試著拍Vlog」了(試試而已,畢竟Vlog整尊露出又不能控制燈光,對晚紅來說非常可怕呀🥀🥀😅😅) 但偏偏,最近有很多有趣的嘗...
拉絲起司炸雞 - 低熱量版!4材料,15分鐘準備,香脆口感+拉絲起司,超好吃唷!低脂高蛋白料理,減肥必學 老公提議吃夜宵,順便拍下來食譜做法,是我最近很愛很愛的料理 - 爆谷脆脆的口感,加上拉絲的起...
【蕃茄蛋花湯】清爽酸甜口感,輕鬆煮超漂亮! 簡單哥教的湯都很麻煩嗎? 好喝的湯都要煲很久嗎? 今天教這道【蕃茄蛋花湯】 讓你五分鐘簡單完成! 從此不再煩惱該煮什麼湯! (今日份量:4人份) 🥣需要...