不添加砂糖，自己做最安心！ 但別忘了蜂蜜也是糖的一種喔，一樣要適量攝取 ❚蘋果肉桂果醬❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精） ✎準備材料 蘋果 ...

不添加砂糖，自己做最安心！ 利用藍莓自身的果膠做出果醬質地 但別忘了蜂蜜也是糖的一種喔，一樣要適量攝取 ❚藍莓蜂蜜果醬❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精） ✎準備...

蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎？吳蕚洋大力推銷！專訪趙函穎營養師看法 台北市長候選人 #吳萼洋 宣稱 #蜂蜜檸檬水 好處多 抗癌？ 可以不可以天天喝呢 請 #趙函穎營養師 來幫大家解惑 【瘦身穎食】每週更...

#哈哈PK哇哇 #符號戰爭...

早安午安晚安，我是HOOK，雙張最近上台北考試，我就陪考順便請他跟我一起拍影片，上一次他來拍片的效果挺好，大家一直要求我繼續找他玩～ 你們的聲音！我聽到了！ 但是上次差不多把高中的事情都講完了，所...

#檸檬水🍋真的有很多好處👍🏻👍🏻 除了養顏美容還可以抗老化、幫助瘦身😍😍😍 但是真的每個人都可以喝嗎？ 讓 #穎養師 來告訴你們，哪幾種人不適合！ 【瘦身穎食】喝檸檬水會瘦? 趙函穎營養師獨授 3...

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邵庭在減重過程中學習到原來身體代謝的關鍵是足夠的水份 原本就不愛喝沒有味道白開水的她 開始四處尋訪能讓水變好喝的台灣在地小農食材 直達購物網～https://www.popola.co/ 瘦身企劃...

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