影片裡提到的方法有一部分還是要看＂個人的體質＂ 至少我做起來是有達到效果的!!!覺得OK的人可以試試~ 想想自己以前在看看現在...如果沒有JOU媽 一切都不可能~身邊就是要有一個會唸會管的人在! ...

二月份挑戰企劃!!!我想做這件事情很久了~ 終於在2019年的二月要付諸行動!!有人要一起嗎? 這個不間斷的企劃會在2月的28天內執行 我也不是有意要挑在只有28天的這個月份 只是這個時候剛好有時間...

弘大후치오스炸雞店地址: 서울 마포구 와우산로19길 26 營業時間:平日(一~四&日)17:00~00:30 假日(五&六)16:00~01:30 今天跟兩個一...

「我肚子好餓！」新科金曲歌后徐佳瑩（拉拉）於領獎時突如其來的發言，不僅逗樂觀眾，也讓人深刻而了解女星為在典禮完美亮相的確不容易。事實上，拉拉近年來對於維持身材的努力可謂不遺餘力。而這次紅毯亮相，穠纖合...

本集主題：「脂肪與油－救命聖經」新書介紹 　　 專訪作者：陳立川 博士 　　 內容簡介： 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...

久違的出遊日！韓國仁川景點一日遊～ 認真的說覺得自己去的時間沒有抓好 不然可能會遇到花遊記拍戲的時候＞＜ 好可惜啊～～～ 今天要去的地方其實大家也不陌生！ 去到中國城店家都會說中文～ 韓國朋友也剛好...

➽我的YouTube學校💖 http://goo.gl/Ph8ron 我一直很猶豫要不要拍這個蟹膏開箱試吃影片 真的很謝謝我的觀眾願意盯著螢幕看我吃東西 大家對於這些東西應該不陌生 GS25的即食...

這是我的IG，沒什麼有用的知識，只有好看的照片: https://www.instagram.com/peetatata/ 健身課程報名：https://www.peeta.tw/fitness/ ...

訂閱KOREA * JOU TV_台灣時間8PM觀看新影片❤ https://goo.gl/gdXHcj (底下還有東西可以看^^) 今天要跟大家分享韓國必知的文化之一 配送外送不稀奇.每個國...