#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:4...

三四月應吃甚麼水果﹖很多人都推薦桑椹，民間有種說法：「三月桑椹賽人參」，這種民間聖果，古代已經是皇帝的御用補品，到底為何...... 足本訪問： https://bit.ly/3d0Xo01 =...

天氣越來越熱，喜歡穿着小背心的女士已經蠢蠢欲動，開始積極瘦身。註冊中醫師徐澤昌表示，大部份容易肥胖人士的體質都屬於痰濕，他們平日喜歡吃肥膩食物或喝凍飲，甚至經常吃雪糕，令脾胃受損，亦與平日少運動有關係...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 椰菜花當飯： 材料： 椰菜花1個 三色椒100克 雞脾菇100克 急凍帶子10粒 急凍蝦仁6隻 煙肉50克 調味料： 黃薑粉1/2茶...

#將軍澳 #寶琳市場 #香港街市 #8424 #8424西瓜 #本地消費 #買餸煮飯 #氣炸鍋 #氣炸鍋食品 #寶琳市場facebook #毋須找續 #與你同心守護健康 #防疫貼士 #香港街市 #...

#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ ...

想要女神身材而不是大肌肌？ 想要翹臀而不想腿粗？ 訓練菜單很重要！ _______________________ 想要完整菜單? 點進👇🏼 bit.ly/2NU0kzU 輸入妳的電子郵件 就會發給...

#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ ...

減肥是不少女士的終身事業，低升糖指數減肥是近年流行的其中一種方法，討論區有不少網友都交流和分享心得。營養師解釋，低升糖指數減肥的目的是令人餐後的血糖不會急速上升，胰島素的分泌也不會那麼多，因為胰島素有...

你有經常頭痛 、頭暈 的困擾嗎？當身體經絡不順、影響氣血循環，就容易有暈眩的問題，尤其冬天到了，改善血液循環也能讓身體由內而外溫暖起來。 擇食的大方向 以益氣、補腎、袪痰濕、平穩血糖、提升代謝為主...