飲妖止渴 在 桃膠禁忌|桃膠纖維高助排便 腸胃不佳忌食太多 懷孕初期避免食過量 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201208 的影片資訊
琥珀色的桃膠晶瑩通透,價錢便宜,有清熱止渴,潤腸通便的功效,成為近年養生界的新寵。桃膠雖好,但就不是人人適合吃,它纖維含量很豐富,每100克桃膠有84克纖維,比燕窩及雪耳都要高,優點是可以幫助排便,不...
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琥珀色的桃膠晶瑩通透,價錢便宜,有清熱止渴,潤腸通便的功效,成為近年養生界的新寵。桃膠雖好,但就不是人人適合吃,它纖維含量很豐富,每100克桃膠有84克纖維,比燕窩及雪耳都要高,優點是可以幫助排便,不...
立夏這個節氣代表開始踏入夏天,天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出,中醫認為夏天屬於火,與心相應,心主神明,情緒較為波動,出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況,嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕,...
材料:4人份量 1)無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許 2)青欖 10-12粒 利咽消腫、生津...
材料:(4人份量) 1)西洋菜約1斤半 清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥、幫助消化、去油減膩感 2)西施骨1斤(味道比較甜) 3)陳皮2角 4)魷魚乾2隻 補虛養氣、滋陰養顏 5)海竹頭3両 補...
材料: 1.乾海星3隻 散結、消腫、治糖尿病(特別針對淋巴結、痰火) 2.青欖12粒 滋潤咽喉、抗炎消腫 3.海底椰半両(可以不加) 潤肺止咳、化痰(真海底椰才有療效) 4.蘋果3個 生津止渴...
【救命水】冬天眼乾唇爆有救 中醫師推介3款冬天救命水補眼鼻唇 https://bit.ly/2XcSV30 清肝明目水 枸杞菊花水 材料: 石斛 20克 枸杞 20克 菊花 10克 健脾和胃水 蓮...