鯛魚片料理減肥 在 備餐系列ep.03|番茄燉雞X檸檬鯛魚片|1小時準備6個減肥便當 的影片資訊
【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎? 我研發的代餐,符合台灣人...
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跟我討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐? 台灣風味代餐👉https://goo.gl/Vb3di9 ----- 營養...
健身減肥能吃那些料理呢?少油又高蛋白的滑蛋鯛魚最適合啦!而且料理步驟非常簡單,鯛魚搭配上切片洋蔥,蒸熟後淋上蛋液就大功告成!Youtube頻道「菜單研究所」分享許多營養價值高又美味的料理製作影片,這次...
新菜單不漏接,作法與營養立即問我: 加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐嗎? 我研發的代餐,符合台灣人口味👉https://goo...
***錯誤更正:第二次蒸滑蛋時,電鍋實際加水量正確為30ml,而不是50ml。50ml蒸蛋可能會過熟,請各位注意。*** 我的鯛魚片都在這邊買的: https://www.rakuten.com.t...
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