#生了一胎比一胎胖 #怎麼運動都瘦不下來
#節食都沒用 #45天掉4公斤 #5個月掉7公斤
#減脂不復胖 #減肥不挨餓 #終於5個月又瘦了
是這樣的滑滑手機又看到去年照片😭😭😭
生了大寶運動了一年,才瘦到46(以前45)
很多媽媽說甚麼做完月子瘦5公斤,瘦6公斤
說甚麼餵奶瘦了10公斤……啊我咧!
生了2寶~過了半年
每天都運動的要死,還狠心節食
體重竟然就是剛生完的體重,聞風不動😭
根本覺得……努力都白費,越運動就越心情不好
量完基礎代謝率 "900多"😱😱😱😱
心裡就是無限的OOXX~隨便吃都爆卡!!!
連減重有成的好朋友都笑說,妳這也太困難了吧!
餓個三天三夜,看看會不會瘦🙄
問朋友到底怎麼瘦了!!!?
他才說飲食調整最重要,還要增加代謝才瘦的下來!!!🍵馬上從包包拿2包茶泡給我喝……
就這樣聊著聊著竟然就這樣跑廁所!!!
什麼茶那麼厲害!!!趕快告訴我 竟然解決了我從懷孕時期養成的便秘問題🤣
喝茶🍵+番茄蜜🍅 超級好喝 喝了5個月
就這樣不只掉了7公斤,連體脂都掉7.5%
#完全不復胖 #喝茶減肥
#不用節食 #吃很飽還是瘦
趕快+1詢問親自跟你們分享
5個月這樣結果太滿意
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻 【開團中~ 7/20結團】 ❣️90天不滿意可退❣️【德國BOSCH 獨立式/櫥下式兩用洗碗機團】 ✅優惠團購:https://ababa.tw/osjEW/yt (7/20結團) ✅心得分享:https://ababa.tw/v3Bmc/yt ‼️...
終於5個月又瘦了 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻
【開團中~ 7/20結團】
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自從有了三寶以後,茜茜家奶瓶激增,不誇張!每天至少10支以上的奶瓶在洗,加上家中的各式鍋碗瓢盆,洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
今天茜茜跟人夫謙就要來開箱「婚姻救星」德國Bosch洗碗機!
還沒跟上、還在猶豫的大家快快跟上了!
#拯救婚姻❗
#省時省力省電省水省時間❗
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兩年生一胎,茜茜飽受產後肥胖症(自己創的症狀😂)已經N年之苦,想想懷屁寶之前還有苗條的身材,生了孩子之後就越來越走樣(相信很多媽咪都跟茜茜一樣)。
第一胎生完半年就瘦回去,
第二胎生完還留5kg紀念品在身上(泣)
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後,發現身材真的已經回不去了,怎麼樣都瘦不下來,於是這次終於下定決心要來減肥,也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤,因此馬上聯絡她的營養師,立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽,同時要照顧小孩又要兼顧工作,實在沒什麼時間運動,而且作息超亂(常常熬夜不睡覺),也無法自己煮飯(大多都是叫外送or外食),於是充分跟營養師溝通以後,決定實施「不運動靠飲食」來瘦身,就讓我們看下去這樣的方式到底8週(5集)能瘦幾公斤呢?
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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