這幾年不時都有網友問我，如何調適婚後復胖的這件事。 其實我也沒什麼特別的想法，記得剛結婚時，正好是事業開始越來越忙碌的時候，越來越晚下班，原本維持的每日跑8k也變得越來越沒有心情去跑，不知不覺也就越...

阿瑪： 「朕今天10歲了⋯⋯朕有三個願望，第一個是要減肥成功，第二個是希望越來越多人以領養代替購買，第三個願望，朕就悄悄放在心裏面，最後，謝謝各位子民的支持與祝賀，要天天開心喔！」 奴才替朕做的十歲...

過了兩年我們夫妻的變化可以有多大？！😂 老公到底胖了幾公斤呢我就不掀他底了！ 他從當兵一路增重，可能國家伙食太好 生完蛋寶我坐月子他也增重，可能第一次當爸太爽 現在二寶即將誕生他又增重，可能...

只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！ 當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！ 這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠...

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【減肥心路歷程】 有鑑於有些朋友因為演算法的關係，不知道我減肥挑戰結束了，還是在這邊公告一下好了。 　 #101的裸奔減肥挑戰成功， 　 #兩個月瘦了11公斤 　 然後有的人在問我怎麼瘦的，雖然我可...

大家能想像在我高中大學時，體重最高曾經到達58kg！現在則是44~45kg！ 其實我從小時候到國中都是過瘦～過瘦～過瘦，而且一直都是大食怪，我還以為自己一輩子都吃不胖，沒想到高一新學期開始就突然從46...

👭 永遠照顧好自己，無論內在或外在 不要因為單身就自暴自棄 也不要因為幸福就放任自己 ❤女人應該發光，不是發胖❤ 🖥很喜歡「我的少女時代」裡，女主角的一句台詞： 「只有我們自己，才能決定自己的樣子」...

胖的時候聊到減肥話題，常會聽到別人對我說：『妳的體質就是這種天生胖胖的啦～減肥也是很有限！』瘦下來之後，提起我曾經很胖過，也會常得到這樣的回應：『妳這種本來就易瘦體質，什麼都不用做產後自己就會變瘦了...