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訓練痕跡令人著迷啊～ 我很羨慕，只是每個人能力與資源有限， 也許努力不夠，也許生活會欺騙妳， 生活更壞的是什麼？ 拍照的時候，肥肉顯大，肌肉顯弱， 所以每當我老公鏡頭拿起來， 我的心，真是虛得像流蘇一...

小皮球，鑲腹油，滿肚不管三七二十一... 好啦！吃了太多加工食品，肚子變皮球， 是時候該來魚兒水中鬧了！ 這批菜單是全身性的，我想拿來燒腹油的！ 看起來非常簡單484！快44 歌曲太對味，我運動也就跟...

🧔還窩在家裡當宅男啊？ 看看你那大大烈烈的髮型配合著滿臉的橫肉 快！把遊戲機收一收 跟我一起變身成為高雄膨魚燕吧 唉... 身為帥哥的生活 往往就是這麼樸實無華 且枯燥…… ＃伊森你是不是欠揍 ＃可...

因為是在開放式的健身房錄影，所以背景雜音還蠻重的，之後如果有機會換到別的空間再錄影吧，不然這個空間真的太吵，自己剪的都很痛苦何況是看的人呢~~還請多多包涵T_T 我是健身新手，雖然是專業的一對一教練課...