#TWICE #BLACKPINK #BTS 💃 儘管瑟琪是舞台上的克里斯馬女王，但是真的超級不會wink 💃 防彈裡面最會wink的絕對就是忙內柾國 💃 女神Lisa不只是跳舞很會放電，在簽唱會上...

#TWICE #BLACKPINK #BTS 💃 Jennie為了當偶像毅然決然地休學，選擇從紐西蘭飛回韓國加入YG開始練習生 💃 雖然RM當練習生的時間4年聽起來很短，但其實是BTS裡面最久的成員...

#TWICE #SNSD #BTS 💃 TWICE的志效自從2017年之後就從來沒有掉出榜單 💃 接著連續10年入選最佳隊長的，就是我們少女時代的太妍！ 💃 BTS的RM儘管不是最年長的成員，RM還...

你嘗試過用節食來減肥嗎？ 你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？ 你知道廚房裡的那罐植物油 才是你一切心血管疾病的開端嗎？ 影片中大概有幾個重點 1. 人體內有個體重平衡機制，它...

(非業配合作贊助，純分享） 因為最近看到新型的鳳凰電波，所以想分享給已在觀望的人 但這項保養不是我在說真的超級貴到爆炸！！ 醫院就不公開大家自己找適合的診所即可 『療程後效果因人而異』 此影片非合...

影片效果純屬娛樂 還是有很厲害的女車手～ 還不快 #記得按訂閱並開啟小鈴鐺 😘 歡樂影片不漏接哦❤️ ------------------------------------------------...

每逢農曆春節，尾牙、年夜飯、春酒，飯局一個緊接著一個，很難避免大吃大喝，想運動也不太方便，這段時間要維持不變胖根本是不可能的任務！ iDiet個人化飲食守則特別邀請 @一分鐘健身教室#史考特醫師＃恆...

要“消脂增肌”得要付出多少努力？ 我的確親眼看過， 天生體脂低，天生肌肉太容易長， 為自己基因真切感到困擾的姐妹！ 每個人的”缺憾簿“裡總是一條條血痕！ 而我的“消脂增肌”蓬鬆史， 就是一個個淒厲的哀...

#疫情回國 #歐洲 #荷蘭 #隔離 My second time flying back to Taiwan from Europe during the pandemic. 這是我在疫情期間第二...

人們都喜歡看到改變， 反差照總是激勵人心， 但是改變很痛苦很疼， 好像面對人生還不夠， 還要一次次戰勝自己！ 努力變瘦了，漂亮的衣服可以穿了， 人生卻沒有因此而美好， 但是收穫不只是這樣啊！ 在戰勝...