減肥菜單 在 《Kit Mak和你食住瘦》 的影片資訊
集合了我設計的瘦身食譜,讓我們努力Keep Fit時,也能食得精彩、好味,仲要好飽肚!乖乖聽教練指引,加上我的食譜,約定和你食住瘦!加油,密切留意!...
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水果糖分高,吃對時間也能輕鬆瘦,根據女星Judy Mazel的減肥菜單中,將鳳梨挪到早餐期間食用,竟瘦下數十公斤! 由於早晨是人體排毒時間,鳳梨中的酵素可幫助瘦身,因空腹食用怕傷胃可搭配無糖優格,...
千萬不能忽略!運動後正確的飲食,能幫助你更快速達到心目中理想的體態~...
現在的韓星在螢光幕前光鮮亮麗,但是...過去的他們竟然也有如此驚人的體重與外表! 所以現在就跟著尹恩惠、李孝利、2PM俊昊、Sistar多順、T-ARA孝敏、少女時代一起瘦身吧! #韓星 #瘦身 #...