鹽水雞減肥 在 椰菜花煎飯?炒到咁真?熱量比米飯低四倍?營養價值高?口感比米飯不相伯仲?椰菜花變米飯?減肥代餐?香濃惹味?新食法♨️高纖飽肚?無米飯追求健康??熱門減肥?♀️健康食譜❣️可素食Cauliflower 的影片資訊
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 椰菜花當飯: 材料: 椰菜花1個 三色椒100克 雞脾菇100克 急凍帶子10粒 急凍蝦仁6隻 煙肉50克 調味料: 黃薑粉1/2茶...
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#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #雞胸肉 #電鍋料理 📍鹽漬嫩雞胸肉 雞胸 200g 鹽巴 2g 橄欖油 2大匙 1. 雞胸肉撒鹽抹勻, 冷藏隔夜或四小時以上。 2.淋上橄欖油後抹勻 ...
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20分鐘搞定的懶人料理! ❚香菇嫩雞丁炒飯❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 雞胸肉 300g (約一盒,一大片) 香菇 10...
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【飲食籽:簡易食譜】 帶有脂肪的肉一煎起來份外香口,咬起來更是豐腴又多汁,不過滿足了口腹之慾後又要擔心卡路里。但如果煎瘦肉呢?說老實,想起來就只有硬、柴、乾三字,誰會想吃?不過原來只要利用合適比例的鹽...
春天不減肥,夏天徒傷悲!美味生活邀請健美女神小嫻和蔣偉文做不節食也能吃瘦料理,教你養成瘦的生活習慣。 粉絲們趕快留言分享你血淚的減肥經驗,讓健美女神解救你的飲食觀~ 【本集料理】 /紅蘋果雞肉沙拉...