全聯減肥餐 在 排毒減脂👉🏻3個蔬食🥦🍅🍏料理 - 低卡高蛋白,3天小腹不見了|植物肉漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉 的影片資訊
欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因...
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今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。 (畢竟是日常生活習慣,没什麼特別的。呵呵) 叫醒老公到市場購買食材,老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。 毎...
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今天要來做三道的優格料理! 相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便 不管是直接吃或是拿來做料理都很方便 趕快看這些料理是怎麼做的吧! 00:00 開場 00:23 優格的好處 01:35 光...
今天來分享一下大家很常問的我們家烹飪道具。因爲有很多,所以沒能做成一篇,所以這次是每天會使用烹飪道具篇Vol.1。 儘量告訴大家製造商等細節,其中也有20年以上的愛用產品、但也有一些製造商和價格不詳的...
「有喜歡的人,就要大聲說!」 - 前陣子風靡了全世界的BTS麥當勞套餐,無論是不是粉絲的人都卯起來吃,也有很多忠實粉絲把周邊商品都留起來,更有一些商家在網路上販售紙袋,掀起了一陣話題。 - 但我自己看...
今天的影片首先是從日本購買的商品開箱。 由於1年半以上不能回日本,所以這次使用了樂天Grobal Express進行了集中配送。 因爲父母都老了,所以不方便讓他們提著大件物品到郵局去寄貨。 這時利用集...
這週的影片是做常備菜。 防疫居家期間最近都是丈夫爲我做飯,今天是久違的妻子來做常備菜。 用做好的常備菜當下酒菜,晚餐從很早的時間就開始用八寸盛的方式開吃開喝。 (雖然我們每天都在喝酒。呵呵) 妻子負責...