全聯減肥餐 在 不負責任30天減脂實驗!吃宵夜喝飲料~但每周運動六天+喝水3000cc體脂改變是這樣!! 的影片資訊
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「你哪來這麼多美國時間?原來是因為有時差!」 - 又到了大家最期待的的熱門單元「職業訪談」,今天邀請發餐天后賴珮如跟我們分享空服員的職業傷害,當然大家第一個聯想到的絕對就是「時差」,到了不同的國家和時...
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以上的減肥經歷都是我個人經驗~不用吃仙女餐+規律運動~肚子就看起來小了很多!!! 大家都說會不會吃不飽?真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...
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低卡、低碳水 - 茄子千層麵 其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行 食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外,其他食材的碳水化合物都不高 而我在影片中稍稍有改動一下食材...
今天的影片~終於是!Vermicular特輯! 其實已在我家列入愛用品的小V鍋~已用了3年 Vermicular Rice Pot mini(臺灣未發售)。在影片中出現過很多次,每次諮詢裡也最多人問的...