減重方法 在 減肥的陷阱 觀念的改正 別信那些54321 的影片資訊
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TVBS官網:http://www.tvbs.com.tw/ TVBS新聞網:http://news.tvbs.com.tw/ 網路上流傳著超多的減重方法,如吃好幾天食物都相同的減肥餐、三溫暖、針...
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正所謂:「你的習慣如何,你的身形也必如何。」 除非各下天生麗質, 點食點懶都唔會肥, 而且仲可以 keep 住完美身形。 否則, 日常生活對自己有限度地節制, (個人認為) 是必須的﹗ ps: 我並...