經期後減肥 在 女生不可以不知道的舒緩經痛神器!隨身攜帶隨時痛隨時用|Coco講 的影片資訊
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女孩們每個月都會有幾天與「大姨媽」共存💕 患有經前症候群的女網友們,要面臨乳脹、頭痛疲倦、情緒低落、失眠和食慾增加等症狀😔 但妳知道,竟然可靠「吃」改善❓❓ #穎養師 來分享給大家月經前、月經中...
減重,是許多人苦惱已久的問題,明明少吃了也運動了,體脂肪卻勾勾纏,怎麼樣都瘦不下來?也許魔鬼就藏在細節裡。自己在半年內瘦下20公斤,家醫科醫師宋晏仁要告訴你,減重其實沒有想像中困難,更是一件很科學的事...
本集重點:・訓練強度/休息間隔/有氧,對減脂的反應? ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...
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脫殼吧帥哥醫生 EP80 女孩兒限定!生理期吃對了就能瘦?! 主持人:曾雅蘭 來賓:陳峙嘉、黃曉彤、黃沐妍、陳彥婷...
這星期Vlog因為不舒服 沒有去運動 內容單調了些 希望你們不會幹剿我 喔對了!最後懇求會看我的男性朋友 女友女伴經期來時 請多給予耐心與愛心 悉心呵護與陪伴她們! 保證你會永生福氣滿滿! 📝身...
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