酪梨油減肥 在 減脂期4種麵包吃法|簡易做早餐,高纖營養三明治,酪梨蛋吐司、無糖麵包布丁+藍莓醬 的影片資訊
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片中的食材 👉🏻黑麵包 / 紅酒醋 / 奇亞籽: 都可以在我的瘦身好物...
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好的油份是不可或缺的~像魚油酪梨油橄欖油,提高油份和減少澱粉的攝取是我喜歡的方式,不知道你們喜不喜歡~...
第一次在韓國煮住家菜 韓國買菜CP值很高(某些蔬果除外) 例如韓國的牛油果有點貴 可是冷藏的500g卻還好xD 真的很想回香港帶個煮飯壺還有焗爐過來韓國 偶爾就會偷看韓國這邊的各種家電 我很少買衣服 ...
5款超巿就找到的減醣好物!可可竟然高纖高蛋白?亞麻仁籽粉Omega3脂肪酸很高阿!可以怎麼用? 高纖王就是Weet-Bix,可以怎麼吃的阿 健康版醎穌雞 酪梨油做沙拉醬超讚的! 水耕沙拉菜可以不用洗...
用新髮型迎接新的一年!終於,Katie 要告別萬年長直髮了😂 謝謝 #Matrix #Biolage 的禮物🎁 立刻來介紹一下這次要抽獎送給大家的果凍髮膜: Biolage:極潤水感護髮膜(環保隨身包...
到底該如何執行才會成功減醣? 什麼食物和水果在減醣時期是不能吃的? 跟著 #花花老師 的四階段漸進式 #減醣飲食計畫, 勇敢和「糖」和「精緻澱粉」說再見, 新年新飲食 學會自己做 #綠拿鐵 ,讓自己...
你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品! ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...
小禎出席Lamigo桃猿「孩之寶」擔任Lamigo棒球隊一日開球員! 更在現場直接跳起Lamigirls啦啦隊打氣舞? 【抽獎活動】我們將抽出一位觀眾獲得Lamigo與蛋頭先生合作的精品禮品! 請在...
註冊營養師曾欣欣講解牛油果的功效,分享牛油果能否降壞膽固醇、三酸甘油脂、穩定血糖、及幫助減肥減脂。片尾亦分享牛油果之營養價值。 0:00 簡介 0:08 牛油果降膽固醇之功效 0:48 牛油果減脂之...
日本超人氣日清穀物單吃已經夠營養!但怎麼吃讓他更好吃? 【抽獎活動】 請在影片下方留言回答三道題目: 1. 這個穀物是哪個品牌出的? 2. 影片中介紹的哪兩種口味? 我們將抽出12位幸運觀眾,贈送一...