🥒我一直都有便秘問題,個肚腩長期都肚谷谷肚卜卜😔去唔到便便引致身體毒素排唔出,皮膚都差啲,心情更加唔駛講啦!
🍏最近食緊「五青習慣」之「五青丸」,產品糅合5️⃣種高纖綠色蔬果的營養素。分別包括:日本有機苦瓜、西芹、青椒、青瓜及青蘋果,成分天然、高纖,利用先進的濃縮萃取技術製成,100%保留有效成分。
🥒「五青習慣」有助✔排走多餘油脂、✔助脂肪分解、✔減走肚腩、✔清理身體同腸道毒素、✔消腫、✔改善酸性體質、✔清除腸道積熱、✔排清宿便、✔解決便秘問題。
💁♀️男神媽媽食後感💁♀️
而家我習慣每晚瞓覺前空肚食2粒五青丸,第二朝起身就會有便意(唔係攪肚痛或者肚瀉果啲),便便量仲比平時多左🤭肚仔無再谷住連肚腩都細左㖭!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce,也在其Youtube影片中提到,...
苦瓜減肥 在 Choco girl巧克力 Facebook 的最佳貼文
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這幾個月真的很認真在補充每天水量,因為我真的是個以前不太愛喝水的人,不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水(雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺)
這幾個月都在喝 百寶盡在蕾奇娜-國際有限公司 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝,所以都也可以加入我每天的所需水量裡!這陣子在家量體脂機~水份都是優良👍👍👍
#511紅茶
✅不愛喝白開水者的救星💫
✅口感好喝順口無負擔👍
✅沒有任何禁忌不用空腹也可搭配正餐、點心時始用❤️
🔺主要成分:紅茶萃取、非洲芒果萃取、山苦瓜萃取物(含胜肽)、咸豐草萃取、秋葵萃取、鉻酵母
(⚠️不含紅茶茶葉、沒有茶鹼跟咖啡因)
素食者可飲用,本產品含有芒果。
✅本產品獲得猶太Kosher認證、清真Halal認證、美國GRAS認證、TFDA認定原物料等相關國際認證。
🌟促進新陳代謝、有飽足感、抑制食物熱量吸收
🌟有效改善代謝症候,降低血液中的三酸甘油脂及膽固醇,包覆脂肪降低食物中的油脂吸收
🌟幫助消化道機能及腸胃蠕動(可改善腸內菌數保持腸道清潔)
🌟體內多餘糖分代謝、修復受損器官、穩定血糖有效幫助糖尿病患
🌟苦瓜胜肽是從苦瓜中以獨特製程技術,取得多胜肽,有效調節血糖功效。為苦瓜中的小分子蛋白質,純水方式萃取取得小分子蛋白質,可與細胞上胰島素受器結合,打開細胞上的血糖通道,使血糖得以調節。
其實已經拍好一陣子了一直沒時間弄一下影片😛趁著今天躺床時光順便整理一下🥺
🦐蝦皮➡️ https://shopee.tw/product/17344335/9870068904?smtt=0.17345671-1630215485.9
#511速燃機能性飲品系列-苦瓜胜肽芒果紅茶
#REGINA
#紅茶 #水 #蕾奇娜 #減肥 #水份
苦瓜減肥 在 Punk's murmur Facebook 的精選貼文
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#punk的減肥日記 #Day13
我們在疫情剛爆發的那時候搬家,因為煮夫工作的健身房要關閉,剛好有時間整理
所以今天是我搬家之後遇到第一個正常上班上課的日子
路上車真的是多到爆耶!!!
同樣的時間出門
原本騎車大概30-40分鐘,今天騎了一個小時😑
如果要開車大概要更早出門避開車潮😓
好險有很多時間比較長的podcast 可以陪伴我,被動式的吸收一些知識~
今天公司整個忙碌,在位子的時間超少,水也喝不到2000😑
本來下午想來杯燕麥紅茶拿鐵,結果忙到忘記......
#早餐
九層塔乳酪蛋餅(蛋*2、九層塔、乳酪絲1/4碗、前天烤鴨剩的荷葉餅皮*1)
#午餐
苦瓜雞湯
#點心
紅柚
#晚餐
太熱,沒啥食慾,pass
#今日運動
今天搬了大概70箱柚子,算是運動了吧🤣
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
苦瓜減肥 在 苦瓜乾泡水能減肥!但就是不能天天喝? | PTT新聞 的推薦與評價
苦瓜 乾,是由新鮮苦瓜曬乾而成,具有一定清熱解熱的作用。不少人都說苦瓜乾泡水喝能減肥,真有這功效麽?那苦瓜乾泡水能不能長期喝? ... <看更多>