減肥菜單 在 皮拉提斯讓我告別頭痛、便秘!|郭大維中醫師【早安健康】 的影片資訊
說到中醫的運動養生,第一時間你可能會想到氣功或太極拳,腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤,但這位中醫師卻很不一樣!本此邀請到郭大維中醫師,與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 ...
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每次到了夏天,就是大家喝含糖飲料的季節,每次經過珍珠奶茶店,總會不小心失心瘋買一杯,到底「減肥人生」要該如何克制?我們聽帥教練這麼說。 - 原來只要在家自己打果汁,搭配超簡單的「飲食原則」,不僅可以在...
好啦~總算運動完了!健身後口渴了吧!來杯養生美容健康飲品吧!美容排毒又瘦身~ 一個人健身系列第4集 好萊塢御用營養師獨家配方 - 美容排毒健康飲料篇!一起試試看! 創意油管FB:https://w...
主題:吃超多!! 熱量高!! 這些國家胖子多?! 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2HqV0RX 來賓:禹安、哈孝遠、林韋君 各國代表:安祖、愷杰、蔡博文、肯納、佩修、勇太...
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減肥的季節再次到來 身為澱粉愛好者+減肥人的愛撥本人我呢 勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞 ☞澱粉控減肥人必知抗性澱粉+均衡懶人料理炒飯集 懶人包: https://tw.osparks...