關於減醣麵包的評價, 地方媽媽Ellie健身筆記
腿是最難瘦的嗎?其實依我的經驗, 掰掰袖也難,馬鞍肉也難,嘴邊肉也難, 當我一直盯著該位,總覺得它在叛逆腫脹~ 減重也許跟開車一樣,視線要看著遠方, 更能安全續航。 這張對比照片,有人覺得長高了, ...
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腿是最難瘦的嗎?其實依我的經驗, 掰掰袖也難,馬鞍肉也難,嘴邊肉也難, 當我一直盯著該位,總覺得它在叛逆腫脹~ 減重也許跟開車一樣,視線要看著遠方, 更能安全續航。 這張對比照片,有人覺得長高了, ...
天哪!!! 天哪天哪天哪!!! 我的體脂低於20%了 好爽哦!!! 我現在太樂了哈哈哈 (因為有個小娃一直不肯上學,我只好量體重) 📘突破停滯的好幫手- 《代謝力UP減醣好...
Mi心血來潮入廚。 Mi超級推介「超瘦的炒白椰菜花飯」(完全沒有澱粉) 👍🏻✌️ #材料是白椰菜花和蝦和有點肥油的牛肉粒和蛋和蔥花 #只須下鹽和些許黑胡椒 #就算吃完整碟都完全吃不胖的炒飯 #超簡便走...
【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享,但我已經懶惰+停滯一陣子,加上好多人問,欠債不能欠過年,所以先分享第一階段的成果吧。 ✔️動機:夫妻倆從9月底開始減肥,因為我體重衝到80(是我懷...
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減重時,外出吃飯怎麼辦?😭 寒流發威的日子裡☃☃, 媽媽寶寶們都要注意保暖喔!! 冬天是食慾的季節,減重真的非常難做到 讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲 鈞媽上次說自己減30公斤,現在又減了2公斤,只花...
#德瑞之旅Day2 #秘密戰利品 💖第一天萊因河天氣太好是夏天,今天瞬間溫差16度,變成秋冬季節我穿輕羽絨外套🌧🌧春夏秋冬衣服都要準備🤣🤣這天參觀『史特拉斯堡』➰『德國蒂蒂湖』➰再到『德法邊界小...
#月亮蝦餅 #千張蛋餅 #千張餃 什麼?千張竟然可以取代各式麵皮😁還有減了醣的餃子😍而且低熱量、低碳水、濃郁豆香、營養滿分💯 🛒這裡買☛ http://bit.ly/3c3tE1K 說到千張...
來來來~年後的一週減醣午餐來囉! 小孩上課後,媽媽有自由時間能好好吃飯 把Bruno電烤盤通通拿出來,一鍋到底煮的簡單 我們一起吃的健康營養吧😘 Day1:鐵板鱸魚排餐 Day2:香煎豬排佐蔬菜餐 ...
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